Trigger
Trigger sind lokal begrenzte Verhärtungen/Verkürzungen von Muskelfasern der Skelettmuskulatur und / oder des Bindegewebes. Diese Verhärtungen sind druckempfindlich und können Schmerzen in andere Körperregionen projizieren.
So können zum Beispiel Trigger in der Schultermuskulatur zu Kopfschmerzen führen.
Triggerpunkte sind sehr häufig Auslöser für chronische Schmerzen und sogenannte Schmerzsyndrome.
Verspannungen führen nicht nur zu den bekannten und bereits aufgeführten Problemen, sie verursachen auch Störungen in Bewegungsabläufen, erhöhen das Verletzungsrisiko und mindern Kraft und Ausdauer.
Bei der Triggertherapie arbeite ich nicht nur lokal mit der betroffenen Verspannung, sondern betrachte den Körper im Ganzen.
Triggertherapie
Das Ziel der Behandlung von Triggerpunkten ist es, sie zu lösen und langfristig die Ursachen für bestehende Schmerzzustände zu beheben.
Auch vorbeugend kann man diese Behandlung einsetzen, um noch entstehende Verspannungen frühzeitig zu lockern und gar nicht erst den Teufelskreis von Schmerz, der zu Anspannung führt, die Verspannungen nach sich zieht, was wiederum Schmerzen verursacht, zu geraten.
Durchgeführt wird die Behandlung manuell mit dem Daumen, dem Handballen, Ellbogen oder einem Triggerschlüssel.
Anwendungsmöglichkeiten:
Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen der Muskulatur, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schulter- und Armschmerzen, Tennisellenbogen, Golfellenbogen, Hexenschuss, Fehlhaltungen, Knieschmerzen, Leistenschmerzen u.v.m.
Sollten Sie Fragen haben, oder selbst eine Behandlung erleben wollen, kontaktieren Sie mich gerne.